Hey, hast du schon mal überlegt, was du heute kochen könntest? Wenn du auf der Suche nach einer schnellen und günstigen Idee bist, habe ich hier genau das Richtige für dich. Ich zeige dir ein paar Gerichte, die schnell und unkompliziert zubereitet sind und auch noch ein echtes Schnäppchen sind. Also, keine Sorge, du musst nicht stundenlang in der Küche stehen oder viel Geld ausgeben, um etwas Leckeres zu kochen. Lass uns loslegen!
Wie wäre es mit Spaghetti Carbonara? Das ist sowohl günstig als auch schnell zuzubereiten. Du brauchst nur Spaghetti, Eier, Speck, Parmesan und etwas Sahne. Eine schnelle und leckere Mahlzeit, die du ganz einfach zubereiten kannst! Viel Spaß beim Kochen!
Leckerer Topf mit Nudeln, Gemüse & Hülsenfrüchten – schnell, günstig & gesund
Warum nicht mal einen leckeren Topf mit Nudeln, saisonalem Gemüse und Hülsenfrüchten kochen? So sparst du nicht nur Geld, sondern hast auch eine schmackhafte Mahlzeit, die gesund und lecker ist. Ein solches Gericht ist kinderleicht zuzubereiten. Du kannst beispielsweise Nudeln, Gemüse und Hülsenfrüchte deiner Wahl in einem Topf anbraten und anschließend mit etwas Gemüsebrühe oder Wasser aufgießen. Sobald alles gar ist, schmeckst du mit Salz und Pfeffer ab und lässt das Ganze nach Belieben etwas ziehen. Ein kleiner Tipp: Für eine extra Portion Geschmack kannst du ein paar Kräuter deiner Wahl hinzugeben. So hast du in kurzer Zeit ein leckeres, günstiges und gesundes Gericht. Viel Spaß beim Ausprobieren!
Sparsam Kochen: Deckel drauf, Herd ausschalten und Dampfgaren
Sparsam kochen heißt Deckel drauf beim Kochen, Dünsten und Schmoren. Und vergiss nicht: Wasser nicht vorheizen, Herd rechtzeitig ausschalten und Ofen nicht vorheizen. Es lohnt sich auch, weniger zu kochen und mehr zu dünsten. Wenn Du dir ein neues Kochfeld zulegen möchtest, achte immer auf die richtige Größe. Eine andere Möglichkeit ist auch das Kochen mit dem Dampfgarer. Damit sparst Du Energie und kannst gesund und vitaminreich kochen.
Geld sparen beim Essen? Günstige Reis- & Kartoffelgerichte
2020
Willst du beim Essen Geld sparen? Dann setze auf günstige Sättigungsbeilagen wie Reis und Kartoffeln. Du kannst daraus viele leckere Gerichte zaubern – wie Curries, Omelettes, Lasagnen, Bratreis, Suppen, Spaghetti Carbonara oder Nudel-Gemüse-Pfannen. Auch Pellkartoffeln mit Quark sind eine tolle Option. Diese einfachen Zutaten sind zudem vielseitig einsetzbar und ermöglichen dir, immer wieder etwas Neues zu kreieren. Egal ob du also lieber liebst oder experimentierst – mit diesen Basiszutaten kannst du leckere und gleichzeitig preiswerte Gerichte zaubern und schon bald Geld beim Essen sparen. Probiere es doch einfach mal aus!
Gesunde Abendmahlzeit: Frisches Obst, Gemüse, Milchprodukte & mehr
Wenn es Abend wird, ist es wichtig, dass du deinem Körper die richtigen Nährstoffe gibst. Wähle am besten frisches Obst und Gemüse, Joghurt, Käse und andere Milchprodukte sowie verschiedene Teesorten. Getreide, Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte in geringen Mengen können ebenfalls Teil deiner Abendmahlzeit sein. So bekommst du wichtige Proteine, gesunde Fettsäuren und komplexe Kohlenhydrate. Vergiss nicht, deine letzte Mahlzeit mindestens zwei Stunden vor dem Schlafengehen zu dir zu nehmen – so schläfst du am besten ein und dein Körper kann die Nährstoffe optimal verarbeiten.
Gesund essen und länger satt bleiben
Du hast bestimmt schon mal gehört, dass Gemüse und Obst gesund und sättigend sind. Aber auch Vollkornprodukte und Milchprodukte, die reich an Proteinen sind, können dabei helfen, dein Hungergefühl zu stillen. Wenn du abwechslungsreich essen möchtest, kannst du Gemüse und Obst roh oder gegart zu dir nehmen, je nachdem was dein Magen bevorzugt. Vollkornprodukte wie Vollkornbrot und Vollkornreis sind ebenfalls sehr gesund und eine gute Wahl, wenn du länger satt bleiben möchtest. Zu guter Letzt sind Milchprodukte wie Käse, Joghurt und Quark eine gute Quelle für Protein, um deinen Hunger zu stillen. Auf diese Weise kannst du gesund und satt bleiben.
Kinderprogramm am Freitag: PAW Patrol, Ranger Rob, CoComelon, Die Oktonauten
Hey du! Schau dir am Freitag unser Kinderprogramm an! Wir haben eine bunte Mischung an Sendungen für Kinder ab 4 Jahren. Los geht es um 05:30 Uhr mit der Serie PAW Patrol – Helfer auf vier Pfoten. Diese kanadisch-amerikanische Serie aus dem Jahr 2016 verspricht viel Abenteuer und Spannung. Danach zeigen wir Ranger Rob aus dem gleichen Jahr. Und im Anschluss gibt es noch die USA-Serie CoComelon, die preisgekrönte Serie aus dem Jahr 2020. Zu guter Letzt zeigen wir noch die britische Serie Die Oktonauten. Das ist aber natürlich noch nicht alles: Schau doch mal rein, wir haben noch viele weitere tolle Sendungen für dich im Angebot!
Kochen statt Fertiggericht: Gesund & Preiswert
Es ist bekannt, dass frisch gekochte Gerichte gesünder und meist auch preiswerter sind als Fertiggerichte. Denn wenn man sich die Zutaten zu einem Gericht selbst kauft, kostet es meistens deutlich weniger als ein Fertiggericht aus dem Supermarkt. So können die Zutaten für ein Gericht, das man selbst zubereitet, schon für 1,90€ erhältlich sein. Aber nicht nur der Preis ist ein Grund, warum du lieber selber kochen solltest. Auch die Inhaltststoffe sind nicht mit denen aus frischen Lebensmitteln zu vergleichen. Fertiggerichte enthalten oft viele Zusatzstoffe, die nicht gerade gesund für dich sind. Deshalb ist es immer die bessere Wahl, frisch zu kochen. Nicht nur für deine Gesundheit, sondern auch für deinen Geldbeutel.
Frisches Obst und Gemüse aus der Saison: Günstig und Nährstoffreich
Kauf so viel frisches Obst und Gemüse wie möglich – am besten natürlich aus der Saison, denn dann ist es besonders lecker und günstig. Trotzdem solltest du nicht auf Tiefkühlprodukte verzichten. Sie sind meist viel günstiger als frische Ware und können sogar nährstoffreicher sein. Außerdem kannst du bei Bedarf nur so viel verwenden, wie du eben brauchst und so unnötige Abfälle vermeiden. Damit trägst du nicht nur zu einem gesunden Ernährungsstil bei, sondern auch zu einem bewussten Umgang mit Lebensmitteln.
Probiere Gado Gado: Indonesischer Kartoffelsalat leicht gemacht
09.2020
Du liebst leckere Gerichte und bist noch auf der Suche nach einem neuen Rezept? Dann probiere doch einmal Gado Gado, den berühmten indonesischen Kartoffelsalat. Er ist schnell zubereitet und du benötigst dafür nur wenige Zutaten. Zum Beispiel 400 g Kartoffeln, 200 g Sojasprossen, 200 g Chinakohl, 120 g Spinat, 2 EL Kokosöl, 250 g Tofu, 1 Gurke und vietnamesischen Koriander oder klassischer Koriander. An den Einkaufskosten musst du nicht sparen, denn die Zutaten liegen bei ca. 4,22 EUR. Also, worauf wartest du noch? Los geht’s! Am 12.09.2020 kannst du dann schon in den Genuss dieses köstlichen Salats kommen. Probiere es doch aus und überrasche deine Familie und Freunde mit einem exotischen Abendessen.
Wie viel Haushaltsgeld braucht man in DE?
Du fragst Dich, wie viel Haushaltsgeld eine Person pro Monat benötigt? In Deutschland liegt der durchschnittliche monatliche Bedarf für eine 1-Person-Haushalt bei ca. 1600 €. In dieser Summe sind die Wohnkosten bereits enthalten. Die Kosten für Lebensmittel, Versicherungen, Strom, Handy und andere Kosten müssen dann noch abgezogen werden. Wenn Du eine Familie hast, musst Du natürlich noch mehr Geld einplanen. In Deutschland liegt der durchschnittliche Bedarf eines 4-Personen-Haushaltes bei etwa 3.200 € pro Monat.
Leckeres Essen in 15-60 Minuten: Spinatknödel, Rindsgulasch & mehr
Du möchtest gerne mal ein leckeres Essen zubereiten? Dann solltest Du es mal mit einem der folgenden Rezepte versuchen. Spinatknödel sind ein tolles Gericht und in nur 30-60 Minuten ist es schon fertig. Hast Du schon mal Rindsgulasch nach Omas Rezept gemacht? Auch das geht schnell und ist in 30-60 Minuten auf dem Tisch. Ein echter Klassiker ist auch der gebratene Reisauflauf. Der braucht zwar ein bisschen mehr Zeit, aber das Ergebnis zahlt sich aus. Ein schnelles Gericht ist auch die Schinken-Käse-Pizza auf einem Brötchen. Das schmeckt richtig gut und ist in nur 15-30 Minuten fertig. Also mach Dir eine schöne Pause und lass es Dir schmecken!
Hartz IV Empfänger: Anspruch auf Arbeitslosengeld II & Nutzung der Tafel
Klar ist, als Hartz IV Empfänger hast Du ein Anrecht auf Arbeitslosengeld II. Die Agentur für Arbeit, auch ARGE genannt, kümmert sich darum. Hast Du eine größere Stadt als Wohnort, kannst Du auch die Tafel nutzen. Diese unterstützt Dich, indem Du Dir mindestens einmal die Woche Lebensmittel besorgen kannst. Allerdings musst Du dabei einige Regeln beachten, welche bei der Tafel vor Ort erfragt werden können.
Günstig einkaufen: Einfache Grundregeln für leckeres Essen
Du willst günstig einkaufen und trotzdem lecker essen? Dann solltest du dir ein paar simple Grundprinzipien aneignen, damit du mit wenig Geld eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung sicherstellst. Ein guter Tipp ist das Kochen und Backen selbst. Dabei siehst du, was du zu dir nimmst, sparst Geld und kannst deiner Kreativität freien Lauf lassen. Wenn du die richtigen Zutaten hast, kannst du aus wenig viel machen. Einkaufen gehen kannst du dann, wenn du wirklich nicht anders kannst, aber auch hier lohnt es sich, auf Angebote zu achten und nicht nur auf die bekannten Markenmarken zu setzen.
Für den optimalen Einkauf solltest du dir auch ein paar einfache Grundregeln aneignen. Plane deine Einkäufe, kaufe nur das, was du wirklich brauchst und kaufe in großen Mengen. So sparst du meistens Geld und kannst auch besser einschätzen, was du wirklich brauchst. Achte außerdem auf die Preise und die Qualität des Produkts. Vergleiche verschiedene Anbieter und kaufe dort, wo du das beste Preis-Leistungsverhältnis findest. Wenn du dich an diese Regeln hältst, sparst du nicht nur Geld, sondern kannst auch deine Ernährung gesund und abwechslungsreich gestalten.
Nahrungsmittel & mehr zu günstigen Preisen: Sozialkaufhäuser & Tafeln
Du kennst bestimmt die Tafeln und Sozialkaufhäuser in deiner Nähe. Dort erhältst du Nahrungsmittel zu kleinen Preisen oder sogar kostenlos. Meist stammen diese Lebensmittel aus Spenden und sind nicht mehr lange haltbar oder werden aus anderen Gründen dort abgeliefert. Der Vorteil dabei ist, dass du auch als Student, Rentner oder Menschen mit geringem Einkommen an die notwendigen Nahrungsmittel kommst. Einige Tafeln bieten auch Kochkurse an, in denen du lernst, wie du aus den gespendeten Lebensmitteln leckere und gesunde Mahlzeiten zubereiten kannst. Zudem findest du in den Sozialkaufhäusern auch andere Produkte wie Kleidung, Möbel oder Haushaltsgeräte. So kannst du dir die nötigsten Dinge zu einem günstigen Preis besorgen.
Günstig Essen, wenn du wenig Geld hast: Tipps & Tricks
Du musst nicht verhungern, wenn du wenig Geld hast, um dir etwas zu Essen zu kaufen. Wenn du nicht genug Geld für ein Essen hast, gibt es verschiedene Möglichkeiten, an günstige Mahlzeiten zu kommen. Zum Beispiel kannst du dich an Suppenküchen, Wärmestuben oder Wohnungslosen-Tagesstätten wenden. Dort kannst du eine kostenlose Mahlzeit und Getränke erhalten. Außerdem gibt es in vielen Städten auch Tafelläden, wo du stark verbilligte Lebensmittel kaufen kannst.
Bezahle Einkäufe einfach auf Raten mit Google, Samsung & Apple
Du kannst heutzutage deine Einkäufe ganz einfach auf Raten bezahlen. Viele der großen Tech-Unternehmen, wie Google, Samsung und Apple, bieten dazu verschiedene Bezahlmöglichkeiten an. Klarna, Google Pay und Samsung Pay sind drei der bekanntesten Optionen. Mit Samsung Pay kannst du beispielsweise sicher und einfach kontaktlos bezahlen. Es ist sogar möglich, deine Ratenzahlungen direkt von deinem Bank- oder Kreditkonto abzubuchen. So musst du nicht mehr zur Bank gehen und brauchst dir auch keine Sorgen mehr machen, dass du die Raten nicht pünktlich zahlen kannst.
Kochen mit Strom: teurer aber schneller mit Glaskeramik-Herd
Kochen mit Strom ist teurer als mit Gas. Derzeit kostet eine Kilowattstunde Gas nur ein Viertel dessen, was Strom kostet. Trotzdem ist der Gasherd in punkto Schnelligkeit kaum langsamer als die klassische Kochplatte. Am schnellsten und mit geringstem Energiebedarf kochst du mit einem Glaskeramik-Herd mit Induktion. So sparst du nicht nur Geld, sondern auch Zeit!
Koch mit Deckel und spare Energie – bis zu 50%!
Du hast Hunger und möchtest etwas kochen? Mit einem Topf ohne Deckel benötigst du auf einem Glaskeramikfeld rund 0,5 Kilowattstunden (kWh), was in etwa 15 Cent pro Kochvorgang entspricht. Doch es gibt auch eine kostengünstigere und energieeffizientere Variante: Nutze einfach einen Topf mit Deckel! Mit diesem verbrauchst du nur 0,25 kWh, was eine erhebliche Einsparung an Stromkosten bedeutet. Dabei schmeckt das Essen mit Deckel genauso gut und du sparst gleichzeitig Energie. Also, worauf wartest du noch? Koche bewusst und sparsam!
Tipps zum Geldsparen beim Einkauf von Lebensmitteln
Du möchtest gerne Geld beim Einkauf von Lebensmitteln sparen? Das ist kein Problem! Es gibt viele Möglichkeiten, wie Du Deine alltäglichen Ausgaben minimieren kannst. Mit ein bisschen Organisation und Planung ist es durchaus möglich, jeden Monat nur 100 Euro für Lebensmittel auszugeben. Du solltest dafür einige einfache Regeln beachten. Zum Beispiel kannst Du Dir einen Einkaufsliste erstellen, bevor Du zum Supermarkt fährst. Auf diese Weise hast Du eine klare Vorstellung davon, was Du kaufen möchtest und kannst nicht zu viel Geld für unnötige Dinge ausgeben. Ein weiterer Tipp: Wenn es möglich ist, kaufe Lebensmittel in großen Mengen ein. Auf diese Weise kannst Du oft einiges an Geld sparen.
6 Tipps, um schnell an Geld zu kommen
Kein Geld mehr? Das ist eine schwierige Situation. Aber es gibt einige Möglichkeiten, schnell an Geld zu kommen. Hier kommen 6 Tipps, die Dir helfen können:
1. Blut und Plasma spenden: Das ist eine schnelle Möglichkeit, Geld zu verdienen. Allerdings musst Du Dich hier vorab checken lassen und auch sonst einige Voraussetzungen erfüllen.
2. Flohmarkt: Verkaufe Dinge, die Du nicht mehr brauchst. Der Erlös kann sich schon lohnen und Du hast auf jeden Fall ein bisschen mehr Geld in der Tasche.
3. Online Sachen verkaufen: Hast Du keine Lust auf einen Flohmarkt, kannst Du Deine Sachen auch online verkaufen. Es gibt verschiedene Plattformen, wo Du Deine Sachen anbieten kannst.
4. Nachhilfe, Baby- und Tiersitter: Wenn Du gut in einem Fach bist, kannst Du als Nachhilfelehrer Geld verdienen. Oder machst Du gerne Babysitting oder betreust Tiere? Dann kannst Du auch damit Geld verdienen.
5. Messejobs: Einige Messen bieten Jobs an, bei denen Du gut verdienen kannst. Schau Dich doch mal um, ob es in der Nähe eine Messe gibt.
6. Wohnung vermieten: Wenn Du ein Zimmer übrig hast, kannst Du es vermieten. Es gibt auch verschiedene Plattformen, auf denen Du Dein Zimmer anbieten kannst.
Also, es gibt verschiedene Wege, schnell an Geld zu kommen. Es ist wichtig, dass Du Dich vorab informierst, ob die jeweilige Möglichkeit für Dich in Frage kommt. Und wenn Du noch auf der Suche nach einem Job bist, dann hilft Dir vielleicht eine Job- oder Personaldienstleistungsagentur weiter. Auch eine kleine private Anzeige in einer Zeitung oder online kann sich lohnen.
Schlussworte
Heute Abend kochst du dir am besten etwas Einfaches und Günstiges. Du kannst zum Beispiel ein einfaches Nudelgericht machen, so wie Spaghetti mit Tomatensoße. Oder du kannst ein einfaches Hackfleischgericht machen, wie zum Beispiel Bolognese oder Chili con Carne. Wenn du keine Zeit zum Kochen hast, kannst du auch ein fertiges Fertiggericht kaufen, das du einfach in den Ofen schieben musst. Es ist günstig und du hast es schnell auf dem Tisch.
Also, wenn du heute günstig und schnell etwas kochen willst, dann lohnt es sich, ein einfaches Rezept auszuprobieren, das nicht viele Zutaten oder eine lange Vorbereitungszeit erfordert. Mit ein wenig Kreativität kannst du sicher ein leckeres Gericht zubereiten, das dich und deine Freunde begeistern wird. Also, worauf wartest du noch? Lass uns loslegen und kochen!
